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笑話短篇



在蓋狄堡一家餐館工作時,我主要是招呼那些去那裡看古戰場的遊客。一天傍

晚,一對 夫婦進來吃晚餐,我問他們那天的遊覽怎麼樣。 「好極了,」男的回答,

「但是在這麼多紀念碑中間打那場戰爭,一定很難打。」



夏天就是一個越輕越少越好的季節!

除了衣服變薄變短,就連身上也都要同步變輕盈。

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百搭的絕對讓你不僅化身輕甜少女

更能展現輕時尚渡假風

走在路上絕對讓其它妞兒們對你行注目禮!



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翻來覆去睡不著?6飲料睡前喝一點,睡意輕鬆來

新聞描述: 【華人健康網圖文提供/VOGUE】即使已經累積一整天的疲憊,到了就寢時間,一躺在床上卻輾轉難眠,看著時間越來越晚卻怎麼樣也無法入睡?當面對失眠困擾,又不想要仰賴安眠藥,除了維持固定運動、早睡早起的生活作息之外,也可以藉由以下這些天然助眠的飲品來得到幫助,但要記得睡前一個小時飲用完畢,以免半夜上廁所打壞了睡眠!

●櫻桃汁:櫻桃具有提高褪黑激素分泌量的功效,有助於觸發睡眠荷爾蒙休閒褲,也能幫助調節生理時鐘。

●加入蜂蜜:將蜂蜜加入上述〈或任何〉飲料當中,能發揮鎮靜效果,蜂蜜中的天然糖份能夠提高身體的胰島素分泌,促使色胺酸更容易進入大腦發揮作用。

●香蕉奶昔:香蕉是色胺酸含量極高的水果,除此之外,香蕉中豐富的鎂和鉀,可有效幫助肌肉放鬆,有助於防止夜晚進入睡眠時的肌肉痙攣發生。

完整文章請看VOGUE.com

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